"Худей сегодня" -
индивидуальная программа,
где ты сможешь:
  1. Похудеть без диет и вреда для здоровья
  2. Подтянуть своё тело без изнурительных тренировок
  3. Научиться готовить простые, вкусные, полезные блюда
  4. Получить заряд мотивации для здорового образа жизни
Что ты получишь, учавствуя в программе?
1
Индивидуальный план питания
С большим выбором продуктов
в зависимости от твоих целей и особенностей организма
2
Разберешься в здоровом питании
В личном кабинете откроешь базу знаний о здоровом питании, пользе и вреде различных продуктов, хитрости и лайфхаки
3
Книгу полезных рецептов
Узнаешь простые, быстрые и вкусные рецепты, которые подойдут всем членам семьи, сохранят здоровье и уберегут от лишних килограммов
4
Контроль питания
Личный куратор будет ежедневно контролировать твое питание и отвечать на вопросы в чате индивидуально и с другими участниками проекта
5
Поддержку и исправление ошибок
Соблюдать дисциплину в команде помогает разбор ошибок, которые необходимо выявить и исправить, чтобы добиться желаемого результата в короткий срок
6
План тренировок
На достижение лучших результатов в похудении влияет физическая активность. Ты сможешь подобрать подходящую нагрузку, улучшить технику выполнения упражнений и привести тело в тонус
7
Тело своей мечты

Таким может быть твой завтрак обед и ужин
Выбери свою программу
Все программы составлены профессиональным, сертифицированным диетологом и тренером
69 руб
49 руб
Срок программы - 1 месяц

✔ Индивидуальный план питания
✔ Рецепты здорового питания
✔ База знаний здорового питания
✔ Контроль питания в чате
✔ Поддержку и исправление ошибок
✔ Программа тренировок
✔ Общий результат 3-8 кг
Похудеть
402 руб
179 руб
Срок программы - 6 месяцев

✔ Индивидуальный план питания
✔ Рецепты здорового питания
✔ База знаний здорового питания
✔ Контроль питания в чате
✔ Поддержку и исправление ошибок
✔ Программа тренировок
✔ Общий результат 3-21 кг
Похудеть
Популярные заблуждения и страхи
1. ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, НУЖНО СИДЕТЬ НА ДИЕТЕ
Это не просто заблуждение, это самая большая ошибка! Когда организм подвергается диете, он входит в состояние стресса и накапливает всё, чем ты питаешься. Чтобы начать худеть, нужно перестроить обмен веществ, наладить баланс между тем, сколько калорий ты съедаешь и потребляешь. Без срывов и диет!
2. ЛУЧШЕ ХОДИТЬ В СПОРТЗАЛ, ЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ДОМА
Так говорят опытные "ЗОЖники", которые могут самостоятельно составить себе программу, умеют правильно выполнять упражнения и следить за рационом. Большинство людей просто не обладают этими навыками, а онлайн-обучение - это оптимальный вариант, чтобы начать заниматься фитнесом.
3. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ДОРОГО
Для того, чтобы питаться правильно, не нужно вкладывать космические суммы в походы в магазин. Рецепты в нашей программе подобраны таким образом, что ты сможешь выбирать полезные продукты в самом обычном магазине возле дома и готовить для всей семьи
4. МНЕ НЕ ХВАТИТ МОТИВАЦИИ И СИЛЫ ВОЛИ, ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ
На нашем курсе с тобой на связи будут диетолог, тренер и куратор проекта, которые не дадут тебе забыть про свою цель и смогут помочь тебе довести начатое до конца. Многие участницы наших программ тоже волновались, что у них не получится из-за страха или лени, но они поверили в себя, поэтому мы точно знаем, что и ты сможешь, и с удовольствием будем помогать тебе на этом пути!

5. БОЮСЬ, ЧТО ПОТРАЧУ ДЕНЬГИ ЗРЯ
Минимальная цена курса равна обычному месячному абонементу в зал, только здесь с тобой будет работать целая команда. Покупая курс ты в первую очередь инвестируешь в себя, в свою бодрость, здоровье и красоту. Здесь участники обретают полезные привычки, которые приводят к красивому телу, здоровью и долголетию.

6. МНЕ НЕ ХВАТИТ САМОДИСЦИПЛИНЫ
В новом личном кабинете мы организовали процесс тренировок таким образом, что переход к следующему этапу становится возможен только после завершения предыдущего, поверь, это отлично мотивирует. Также в личном кабинете тебя ждет визуализированный график динамики твоего веса и замеров, и когда ты увидишь свои первые изменения, ты уже не сможешь остановиться!




Остались вопросы?
Мы готовы ответить на них удобным для вас способом:

Как с вами связаться
Click to order
Cart
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Ваш номер телефона
Если вы хотите оплатить не банковской картой, а через ЕРИП - следуйте инструкции
ООО "Следующий шаг" УНП 193078240, зарегистрировано 14 мая 2018 года Минским горисполкомом
Юридический и почтовый адрес: г. Минск,ул. Руссиянова, д.9, пом. 5
Write Close
Close
Мы на связи
Telegram
Viber