Тренировки мама + малыш

Как часто вы хотели пойти заниматься в зал, но вам не с кем было оставить ребенка? Мы хотим вас обрадовать – есть возможность брать малышей с собой и находиться рядом с ними всю тренировку!
В фитнес-клубе "Сегодня"(Уручье) по вторникам и четвергам в 11:00 собираются мамы со своими чадами.
Как правило, это детки от 1,5 до 4,5 лет.


Как проходят тренировки?

• Вы занимаетесь с тренером в силовом формате – это и петли TRX, и стэпы, и фитнес-резинки, и гантели с бодибарами, утяжелители и много другое.
  
  
• Ребенок все время находится рядом с вами, может ползать по залу, играть.
  
  
• В любой момент вы сможете отвлечься, чтобы помочь ребенку с чем-либо.
  
  
• Учитывая возможности группы инструктор составляет тренировки и контролирует технику выполнения упражнений каждой мамы.
  
  
• Тренировки совмещены с кардио нагрузками, а также с круговыми, интервальными и функциональными занятиями.
  
  

Кстати, в клубе предусмотрены игрушки специально для группы "Мама и малыш". Так что если вы забыли свои "развлекалки" для ребенка дома – не переживайте, мы поможем! А еще – это возможность встретиться с единомышленниками, провести время с пользой и в приятном общении.