«Сегодня» - женский фитнес
Мобильное приложение
«Сегодня» - женский фитнес
Почему именно фитнес-клуб «Сегодня»?
Мы очень стараемся, чтобы сделать жизнь наших клиентов лучше и счастливее, поэтому у нас:
  • Единый абонемент на любые направления тренировок
  • Более 10 групповых тренировок в день
  • Профессиональные тренеры
  • Адекватные цены, выгодные длительные абонементы
  • Душевые, вентиляция и кондиционер, чистая питьевая вода
  • Комфортный клуб с новым оборудованием и всем необходимым
Записаться на тренировку
Удобное мобильное
приложение клуба

С помощью приложения вы сможете:



  • Записаться на групповые занятия
  • Смотреть актуальное расписание занятий
  • Составить свой график занятий и получать напоминания
  • Получать информацию об отмене занятий, замене тренеров
  • Продлить или заморозить ваш абонемент



Расписание тренировок фитнес-клуба
Записаться на тренировку
Фото фитнес-клуба
Записаться на тренировку
Клиенты любят нас
Цены фитнес-клуба


У нас действует два типа абонемента:
"Дневной" и "Любое время"
Дневные абонементы:
Время посещения с 8 до 18 часов

ГОДОВОЙ - (8 посещений в месяц)
70 руб / мес
Итого: 840 руб

ГОДОВОЙ - (12 посещений в месяц)
90 руб / мес
Итого: 1080 руб

6 МЕСЯЦЕВ - 8 ПОСЕЩЕНИЙ В МЕСЯЦ
75 руб / мес
Итого: 450 руб

6 МЕСЯЦЕВ - 12 ПОСЕЩЕНИЙ В МЕСЯЦ
95 руб / мес
Итого: 570 руб

3 МЕСЯЦА - 8 ПОСЕЩЕНИЙ В МЕСЯЦ
80 руб / мес
Итого: 240 руб

3 МЕСЯЦА - 12 ПОСЕЩЕНИЙ В МЕСЯЦ
100 руб / мес
Итого: 300 руб

1 МЕСЯЦ - 8 ПОСЕЩЕНИЙ В МЕСЯЦ
85 руб
1 МЕСЯЦ - 12 ПОСЕЩЕНИЙ В МЕСЯЦ
105 руб
1 МЕСЯЦ - 4 ПОСЕЩЕНИЯ
55 руб
РАЗОВОЕ посещение
20 руб
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
10 руб
Любое время посещения
ГОДОВОЙ - (8 посещений в месяц)
90 руб / мес
Итого: 1080 руб

ГОДОВОЙ - (12 посещений в месяц)
100 руб / мес
Итого: 1200 руб

6 МЕСЯЦЕВ - 8 ПОСЕЩЕНИЙ В МЕСЯЦ
95 руб / мес
Итого: 570 руб

6 МЕСЯЦЕВ - 12 ПОСЕЩЕНИЙ В МЕСЯЦ
110 руб / мес
Итого: 660 руб

3 МЕСЯЦА - 8 ПОСЕЩЕНИЙ В МЕСЯЦ
100 руб / мес
Итого: 300 руб

3 МЕСЯЦА - 12 ПОСЕЩЕНИЙ В МЕСЯЦ
120 руб / мес
Итого: 360 руб

1 МЕСЯЦ - 8 ПОСЕЩЕНИЙ В МЕСЯЦ
105 руб
1 МЕСЯЦ - 12 ПОСЕЩЕНИЙ В МЕСЯЦ
125 руб
1 МЕСЯЦ - 4 ПОСЕЩЕНИЯ
65 руб
РАЗОВОЕ посещение
20 руб
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
10 руб
Записаться на тренировку
Цены


У нас действует два типа абонемента:

Дневной / Любое время


Дневные абонементы:
Время посещения клуба с 8 до 18 часов
1 год
8 посещений в месяц
70 руб/мес
Итого: 840р
1 год
12 посещений в месяц
90 руб/мес
Итого: 1080р
6 МЕСЯЦЕВ
8 посещений в месяц
75 руб/мес
Итого: 450р
6 МЕСЯЦЕВ
12 посещений в месяц
95 руб/мес
Итого: 570р
3 МЕСЯЦА
8 посещений в месяц
80 руб/мес
Итого: 240р
3 МЕСЯЦА
12 посещений в месяц
100 руб/мес
Итого: 300р
1 МЕСЯЦ
8 посещений в месяц
85 руб/мес

1 МЕСЯЦ
12 посещений в месяц
105 руб/мес

1 МЕСЯЦ
4 посещения
55 руб/мес

ПРОБНОЕ
единоразово
10 руб

Персональная

45 руб
Записаться на тренировку
Любое время посещения:
1 год
8 посещений в месяц
90 руб/мес
Итого: 1080р
1 год
12 посещений в месяц
100 руб/мес
Итого: 1200р
6 МЕСЯЦЕВ
8 посещений в месяц
95 руб/мес
Итого: 570р
6 МЕСЯЦЕВ
12 посещений в месяц
110 руб/мес
Итого: 660р
3 МЕСЯЦА
8 посещений в месяц
100 руб/мес
Итого: 300р
3 МЕСЯЦА
12 посещений в месяц
120 руб/мес
Итого: 360р
1 МЕСЯЦ
8 посещений в месяц
105 руб/мес

1 МЕСЯЦ
12 посещений в месяц
125 руб/мес

1 МЕСЯЦ
4 посещения
65 руб/мес

ПРОБНОЕ
единоразово
10 руб

Персональная

45 руб
Записаться на тренировку
Дополнительная информация:

- Стоимость разовой тренировки - 20 рублей
- Возможна оплата по безналичному расчету для юридических лиц
- Для абонементов на 3 месяца включена услуга заморозки на 14 дней
- Для абонементов на 6 месяцев включена услуга заморозки на 21 день
- Сплит-тренировка (персональная для двоих 55 руб.)
Предварительная запись обязательна
Преимущества групповых тренировок
  • Вы будете точно знать, что все делаете правильно
    Вы будете все время находится под контролем тренера и сможете задать любые уточняющие вопросы. На занятиях в группе вам поставят правильную технику и научат заниматься с пользой для души и тела.
  • Занятия в группе мотивируют
    В борьбе за стройное тело здесь собираются единомышленники. Поверьте, это мотивирует гораздо больше, чем одиночный бег на дорожке. В помощь вам инструктор — поддерживающий и вдохновляющий каждого.
  • Групповые тренировки помогут с дисциплиной
    Дисциплина в занятиях спортом поможет вам добиться результатов намного быстрее. Купили абонемент, записались в группы на месяц вперед — и вот уже отлынивать от тренировок не придется.
  • Здесь худеют активнее, чем на беговых дорожках
    Тренировки с умеренной нагрузкой на тренажерах вряд ли порадуют вас своей эффективностью. За это же время кардио нагрузки в групповом формате вы потратите намного больше калорий и придете к результату быстрее.
  • Групповой фитнес порадует разнообразием
    В групповом формате намного интереснее. Причем в любом направлении — стретчинг, trx, пилатес, зумба или йога — тренер будет давать вам новые связки и упражнения, что разнообразит тренировки.
  • Доступность занятий
    Групповые тренировки обходятся дешевле, чем индивидуальные занятия с тренером. Если вы хотите поддерживать себя в форме без ущерба для кошелька — выбирайте групповой формат.
Записаться на тренировку
Направления тренировок в фитнес-клубе «Сегодня»
Ходите на любые по единому абонементу!
  • Total body (силовой класс)
    Эффективная тренировка на все тело, позволяющая быстро привести мышцы в тонус, используя собственный вес, а также специальное оборудование и отягощения, такие как петли трх, медболы, гири, гантели и другое
  • Пилатес
    Система тренировок, направленная на развитие функциональности тела, на работу с осанкой и укрепление мышц, которые отвечают за здоровье позвоночника, формируют необходимый «мышечный корсет»
  • Пресс и ягодицы
    Эффективной силовая тренировка, где основное внимание уделяется самым проблемным зонам женского тела — прессу и ягодицам. Важной особенностью направления является проработка мышц спины, что пойдет на пользу не только красоте, но и здоровью позвоночника.
  • TRX тренировки
    Занятия с петлями TRX улучшают тонус и рельеф мышц без наращивания мышечной массы, повышают мышечную выносливость. Сжигается подкожный жир, улучшается кровообращение. Вы работаете с собственной массой тела из-за чего нет нагрузки на позвоночник.
  • Йога + здоровое тело
    Физические практики йоги способны влиять на физическое и психологическое здоровье человека. После тренировок можно быстро заметить результаты — от улучшения здоровья и общего самочувствия до повышения стрессоустойчивости
  • Zumba
    Зумба - уникальная кардио тренировка. Подойдет всем, мечтающим похудеть, развить выносливость, приобрести рельефность. На тренировке работают определенные группы мышц, воздействие на которые достигается путем частого повторения и смены темпа.


  • Стретчинг
    Занятия, направленное на растягивание мышц. Основными целями стретчинга являются: развитие и поддержание гибкости, улучшение подвижности всех суставов, снятие мышечного напряжения, расслабление.
  • Мама и малыш
    Это силовые и кардио тренировки для мам, где используются петли TRX, гантели, утяжелители, бодибары и многое другое. Единственное отличие от других силовых тренировок – это возможность взять с собой малышей, которые будут находится все время рядом с мамами.
  • Индивидуальная тренировка
    Занятие с персональным тренером по индивидуальной программе, разработанной под ваши желания и потребности. Это могут быть и силовые тренировки, и кардио, и йога, и стретчинг, и любой вид нагрузки, который подходит лично вам.
  • Mobility
    Это спокойная тренировка, цель которой состоит в разработке пoдвижности суставoв и достижению осознания и контроля над своими движениями. Тренировка строится на биoмеханики упражнений и активации нужных групп мышц.

Направления тренировок в фитнес-клубе «Сегодня»

Ходите на любые по единому абонементу!
  • Total body (силовой класс)
    Эффективная тренировка на все тело, позволяющая быстро привести мышцы в тонус, используя собственный вес, а также специальное оборудование и отягощения, такие как петли трх, медболы, гири, гантели и другое
  • Пилатес
    Система тренировок, направленная на развитие функциональности тела, на работу с осанкой и укрепление мышц, которые отвечают за здоровье позвоночника, формируют необходимый «мышечный корсет»
  • Пресс и ягодицы
    Вид эффективной силовой нагрузки, основное внимание уделяется самым проблемным зонам женского тела — прессу и ягодицам. Важной особенностью направления является проработка мышц спины, что пойдет на пользу не только красоте, но и здоровью позвоночника.
  • TRX тренировки
    Занятия с петлями TRX улучшают тонус и рельеф мышц без наращивания мышечной массы, повышают мышечную выносливость. Сжигается подкожный жир, улучшается кровообращение. Вы работаете с собственной массой тела из-за чего нет нагрузки на позвоночник.
  • Йога + здоровое тело
    Физические практики йоги способны влиять на физическое и психологическое здоровье человека. После тренировок можно быстро заметить результаты — от улучшения здоровья и общего самочувствия до повышения стрессоустойчивости
  • Zumba
    Зумба - уникальная кардио тренировка. Подойдет всем, мечтающим похудеть, развить выносливость, приобрести рельефность. На тренировке работают определенные группы мышц, воздействие на которые достигается путем частого повторения и смены темпа.


  • Стретчинг
    Занятия, направленное на растягивание мышц. Основными целями стретчинга являются: развитие и поддержание гибкости, улучшение подвижности всех суставов, снятие мышечного напряжения, расслабление.
  • Мама и малыш
    Это силовые и кардио тренировки для мам, где используются петли TRX, гантели, утяжелители, бодибары и многое другое. Единственное отличие от других силовых тренировок – это возможность взять с собой малышей, которые будут находится все время рядом с мамами.
  • Индивидуальная тренировка
    Занятие с персональным тренером по индивидуальной программе, разработанной под ваши желания и потребности. Это могут быть и силовые тренировки, и кардио, и йога, и стретчинг, и любой вид нагрузки, который подходит лично вам.
  • Mobility
    Это спокойная тренировка, цель которой состоит в разработке пoдвижности суставoв и достижению осознания и контроля над своими движениями. Тренировка строится на биoмеханики упражнений и активации нужных групп мышц.
Записаться на тренировку
Наши тренеры
  • Валерия Зубрицкая
    Силовые тренировки, функциональные, TRX
    Сертифицированный инструктор. Выпускница «Академии фитнеса» РБ (EuroFIT Academy); «Grantello fitness school». Направления: TRX, Pump, силовой и интервальный тренинг, functional training.
  • АЛЕКСАНДРА НИКИФОРОВА
    Йога, Пилатес, МФР

    Инструктор - методист Европейской школы BEFC. Ведет направления Pilates Mat, PortDeBras, МФР, хатха-йога, здоровая спина.
  • Виктория ревенко
    Силовые тренировки, функциональные, TRX
    Мастер спорта РБ по таэквондо.
    Выпускница Grantello fitness school : Инструктор групповых программ;
    Выпускница Анатомии Фитнеса по направлению: подвесной тренинг с использованием петель TRX.
  • Анна Чикина
    Cиловые тренировки, степ-аэробика, TRX
    Выпускница «Grantello fitness school». Инструктор по step aerobics, TRX, pilates, stretching, functional training, силовому и интервальному тренингу.
Записаться на тренировку
Наши тренеры
  • Анастасия Бакунович
    Йога, Пилатес, МФР
    Тренер по пилатесу, стретчингу, МФР, сертифицированный преподаватель хатха-йога Американского йога альянса. Абитуриент американской школы Пилатес «POLESTAR PILATES».
  • Виктория ревенко
    Силовые тренировки, функциональные, TRX
    Мастер спорта РБ по таэквондо.
    Выпускница Grantello fitness school : Инструктор групповых программ;
    Выпускница Анатомии Фитнеса по направлению: подвесной тренинг с использованием петель TRX.
  • Валерия Дудинская
    Силовые тренировки, функциональные, TRX
    Сертифицированный инструктор групповых фитнес-программ. Выпускница «Академии фитнеса» РБ. Курс подготовки подвесного тренинга с использованием TRX (EuroFIT Academy)
  • Анна Чикина
    Cиловые тренировки, степ-аэробика, TRX
    Выпускница профессиональной школы подготовки инструкторов «Grantello fitness school». Инструктор по TRX, pilates, stretching, step aerobics, functional training, силовому и интервальному тренингу.
Записаться на тренировку
Мы в Instagram