Получите дополнительную скидку - 5%
Введите свой номер телефона. Мы перезвоним и запишем вас.
«Сегодня» - женский фитнес

TRX - тренировки с петлями

Подвесной тренинг TRX — тренировка, направленная на обучение выполнения движений и действий с высокой эффективностью. В процессе тренировки выполняются самые разнообразные движения, которые требуют одновременного использования силы, ловкости, координации, выносливости, подвижности суставов.

Преимущества:

✔️ возможность использовать вес собственного тела, универсальность;
✔️ снижение нагрузки на позвоночник;
✔️ снижение нагрузки на суставы;
✔️ тренировка стабилизации;
✔️ новые условия для выполнения привычных упражнений.

Благодаря петлям вы сможете выбрать подходящий уровень сложности, или попробовать различные способы регулировки уровня. Тренер в доступной форме покажет и расскажет, как использовать тот или иной метод в рамках одного упражнения.

Эффекты:

  • рельеф тела, сжигание жира;
  • осанка;
  • разностороннее развитие физических качеств;
  • улучшение работы различных систем организма: сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной);
  • снижение вероятности травм при выполнении повседневных или специализированных движений;
  • хорошее самочувствие, настроение.

Пробная тренировка - всего 5 руб.
Записаться на тренировку
Почему именно фитнес-клуб «Сегодня»?
Мы очень стараемся, чтобы сделать жизнь наших клиентов лучше и счастливее, поэтому у нас:
1
Новый, комфортный клуб
2
Профессиональные тренеры
3
Адекватные цены
4
Чистая питьевая вода
5
Единый абонемент на любые направления тренировок
6
Хорошая вентиляция и кондиционер
Клиенты любят нас
Фото клуба
Наши тренеры по TRX
Валерия Зубрицкая
Силовые тренировки, функциональные, TRX
Сертифицированный инструктор. Выпускница «Академии фитнеса» РБ (EuroFIT Academy); «Grantello fitness school». Направления: TRX, Pump, силовой и интервальный тренинг, functional training.
Виктория ревенко
Силовые тренировки, функциональные, TRX
Мастер спорта РБ по таэквондо.
Выпускница Grantello fitness school: Инструктор групповых программ;
Выпускница Анатомии Фитнеса по направлению: подвесной тренинг с использованием петель TRX.
Анна Чикина
Cиловые тренировки, степ-аэробика, TRX
Выпускница «Grantello fitness school». Инструктор по step aerobics, TRX, pilates, stretching, functional training, силовому и интервальному тренингу.
Вероника Кругленя
Силовые, функциональные, TRX
Выпускница Grantello fitness school: Инструктор групповых программ;
Выпускница Анатомии Фитнеса по направлению: подвесной тренинг с использованием петель TRX.
Выберите свой абонемент Сегодня
Акция для новых клиентов:
Скидка 20% на абонементы 1 мес, при заказе через сайт
(нажмите на кнопку "выбрать" и введите "спасибо за скидку")

Акция на утренние абонементы:
Скидка 20% на абонементы 3 и 6 мес.
(посещение с 8 до 17 включительно)
8 занятий

✔ 1 месяц
✔ Любое время
✔ Любые направления
69 рублей
Выбрать
16 занятий

✔ 1 месяц
✔ Любое время
✔ Любые направления
119 рублей
Выбрать
Выберите свой абонемент Сегодня
и ходите на любые тренировки по единому абонементу

Акция для новых клиентов
:
Скидка 20% на абонементы 1 мес, при заказе через сайт
(нажмите на кнопку "выбрать" и введите "спасибо за скидку")

Акция на утренние абонементы:
Скидка 20% на абонементы 3 и 6 мес.
(посещение с 8 до 17 включительно)

Пробная тренировка - 5 рублей!
1 месяц
3 месяца
6 месяцев
12 месяцев
8 занятий в месяц
69 рублей
207 199
рублей
414 379 рублей
828 649 рублей
12 занятий в месяц
89 рублей
267 259 рублей
534 479 рублей
1068 859 рублей
16 занятий в месяц
119 рублей
357 329 рублей
714 669 рублей
1428 1099 рублей

Фото тренировок по TRX

Видео тренировки по TRX

Видео тренировки по TRX

В фитнес клубе "Сегодня", Уручье, Минск